Ante la situación que se presenta por el Coronavirus o Covid-19, la recomendación es quedarse en casa, para hacer algo de actividad física, les recomiendo estos ejercicios que pueden hacer en familia!!!
Aristeo Luna
¿Cómo jugar tenis por primera vez?
Si vas a jugar tenis por primera vez, es muy recomendable que hagas unos ejercicios para sensibilizar la mano y comprender mejor cómo interactúan la raqueta y la pelota cuando aplicas tu fuerza al golpear la bola. Puedes tomar la raqueta por el mango y con ella, rebotar la pelota contra el piso, intenta con … Leer más
Clases de tenis para principiantes
Ya casi se acaba el año y empiezan los buenos propósitos, si uno de ellos es hacer ejercicio, te propongo que practiques jugar tenis.
Clases de tenis en casa
Bienvenidos a este canal de tenis y algo más. Hoy veremos como se hace una derecha o drive desde la raqueta atrás, punto de impacto y terminación.
Cancha de Tenis
Linea de dobles, singles (sencillos o individuales), cuadro de servicio, fondo, callejón, etc. En este vídeo podrás conocer mejor la cancha de tenis, las medidas de las lineas y el nombre de algunos espacios de la misma.
Ejercicios desde casa durante la cuarentena
Es una realidad que la pandemia hizo muchos cambios en las vidas de millones y millones de personas en el mundo. Con la cuarentena pasamos mucho tiempo en casa resistiendo de la mejor manera que cada uno pudo. Algunos encontraron en el ejercicio una buena forma de sacarse el estrés, mantenerse activos y saludables, es … Leer más